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022021.05

朝練20210503

ジョグ 2km
上段突き       
 左右 1100回
中段蹴り上げ
 左右 100回
上段直蹴り      
 左右10回ずつ
  • 少林寺拳法(2122)

修行日記

  • 2021.05.03 20:39
    朝練20210504
  • 2021.04.30 20:36
    朝練20210501

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