132021.08朝練20210814上段突き 左右 1100回中段蹴り上げ 左右 100回上段直蹴り 左右10回ずつ修行日記フォロー2021.08.15 21:07朝練202108162021.08.12 20:41朝練202108130コメント1000 / 1000投稿
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