082021.09朝練20210909上段突き 左右 1100回中段蹴り上げ 左右 100回上段直蹴り 左右10回ずつ修行日記フォロー2021.09.09 20:57朝練202109102021.09.07 20:55朝練202109080コメント1000 / 1000投稿
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