072021.10朝練20211008上段突き 左右 1100回中段蹴り上げ 左右 100回上段直蹴り 左右10回ずつ修行日記フォロー2021.10.08 20:56朝練202110092021.10.06 20:43朝練202110070コメント1000 / 1000投稿
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