012021.11朝練20211102上段突き 左右 1100回中段蹴り上げ 左右 100回上段直蹴り 左右10回ずつ修行日記フォロー2021.11.02 21:07朝練202111032021.10.31 21:02朝練202111010コメント1000 / 1000投稿
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