142021.12朝練20211215上段突き 左右 1100回中段蹴り上げ 左右 100回上段直蹴り 左右10回ずつ修行日記フォロー2021.12.15 21:03朝練202112162021.12.13 21:06朝練202112140コメント1000 / 1000投稿
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