242021.12朝練20211225上段突き 左右 1100回中段蹴り上げ 左右 100回上段直蹴り 左右10回ずつ修行日記フォロー2021.12.26 21:07朝練202112272021.12.23 21:05朝練202112240コメント1000 / 1000投稿
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