302021.12朝練20211231上段突き 左右 1100回中段蹴り上げ 左右 100回上段直蹴り 左右10回ずつ修行日記フォロー2021.12.31 20:36朝練202201012021.12.29 20:46朝練202112300コメント1000 / 1000投稿
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