212022.03朝練20220322上段突き 左右 1100回中段蹴り上げ 左右 100回上段直蹴り 左右10回ずつ修行日記フォロー2022.03.22 20:51朝練202203232022.03.21 07:20午後練202203210コメント1000 / 1000投稿
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