042022.04朝練20220405上段突き 左右 1100回中段蹴り上げ 左右 100回上段直蹴り 左右10回ずつ修行日記フォロー2022.04.05 20:30朝練202204062022.04.02 21:40朝練202204030コメント1000 / 1000投稿
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