182022.04朝練20220419上段突き 左右 1100回中段蹴り上げ 左右 100回上段直蹴り 左右10回ずつ修行日記フォロー2022.04.19 21:02朝練202204202022.04.17 21:02朝練202204180コメント1000 / 1000投稿
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