212022.04朝練20220422上段突き 左右 1100回中段蹴り上げ 左右 100回上段直蹴り 左右10回ずつ修行日記フォロー2022.04.22 21:08朝練202204232022.04.20 20:51朝練202204210コメント1000 / 1000投稿
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