122022.08朝練20220813上段突き 左右 1100回中段蹴り上げ 左右 100回上段直蹴り 左右10回ずつ修行日記フォロー2022.08.15 02:30朝練202208152022.08.11 20:53朝練202208120コメント1000 / 1000投稿
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