222022.09朝練20220923上段突き 左右 1100回中段蹴り上げ 左右 100回上段直蹴り 左右10回ずつ修行日記フォロー2022.09.23 20:03朝練202209242022.09.21 21:04朝練202209220コメント1000 / 1000投稿
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