132022.10朝練20221014上段突き 左右 1100回中段蹴り上げ 左右 100回上段直蹴り 左右10回ずつ修行日記フォロー2022.10.14 20:46朝練202210152022.10.12 21:02朝練202210130コメント1000 / 1000投稿
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