062023.01朝練20230107上段突き 左右 1100回中段蹴り上げ 左右 100回上段直蹴り 左右10回ずつ修行日記フォロー2023.01.07 21:46朝練202301082023.01.05 20:47朝練202301060コメント1000 / 1000投稿
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