102024.10朝練20241011立ち木突き 左拳 150回 右拳 150回中段腿上げ 50回中段蹴上げ 50回上段蹴上げ 左右10回修行日記フォロー2024.10.13 21:28朝練202410142024.10.09 21:18朝練202410100コメント1000 / 1000投稿
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