062025.01朝練20250107上段突き 左右 1100回中段腿上げ 50回中段直蹴り 50回上段蹴上げ 左右 10回修行日記フォロー2025.01.07 19:58朝練202501082025.01.05 20:59朝練202501060コメント1000 / 1000投稿
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