042021.04朝練20210405上段突き 左右 1100回中段蹴り上げ 左右 100回上段直蹴り 左右 10回修行日記フォロー2021.04.05 20:39朝練202104062021.04.01 20:37朝練202104020コメント1000 / 1000投稿
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