312021.08朝練20210901上段突き 左右 1100回中段蹴り上げ 左右 100回上段直蹴り 左右10回ずつ修行日記フォロー2021.09.01 21:03朝練202109022021.08.30 20:56朝練202108310コメント1000 / 1000投稿
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