012021.09朝練20210902上段突き 左右 1100回中段蹴り上げ 左右 100回上段直蹴り 左右10回ずつ修行日記フォロー2021.09.02 21:04朝練202109032021.08.31 21:08朝練202109010コメント1000 / 1000投稿
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