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172021.09

朝練20210918

上段突き       
 左右 1100回
中段蹴り上げ
 左右 100回
上段直蹴り      
 左右10回ずつ
ジョグ 2km
  • 少林寺拳法(2122)

修行日記

  • 2021.09.20 21:03
    朝練20210921
  • 2021.09.16 21:04
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