132021.10朝練20211014上段突き 左右 1100回中段蹴り上げ 左右 100回上段直蹴り 左右10回ずつ修行日記フォロー2021.10.14 21:03朝練202110152021.10.12 21:02朝練202110130コメント1000 / 1000投稿
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