092021.11朝練20111110上段突き 左右 1100回中段蹴り上げ 左右 100回上段直蹴り 左右10回ずつ修行日記フォロー2021.11.10 20:59朝練202111112021.11.08 20:48朝練202111090コメント1000 / 1000投稿
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